V posledních letech je na každého z nás vyvíjen až příliš velký tlak, se kterým si naše tělo nedokáže občas poradit. Relaxace by tedy měla být nedílnou součástí našeho života. Ovšem ne každý se jí dokáže bohabojně oddávat. A co tak třeba dopřát si to pravé uvolnění a odpočinek v podobě masáží, které se dnes těší velké oblibě. Zatímco dříve byly určeny spíše pro jedince, které trápit zdravotní problém v oblasti pohybového aparátu nebo bederní páteř, dnes je situace diametrálně rozdílná. Řada masérských studií má v nabídce hned několik uvolňujících procedur, ze kterých si vybere skutečně každý. Můžete zvolit klasickou masáž nebo třeba tu detoxikační. Velmi oblíbená je ale také párová nebo psychosomatická. Pojďme si blíže představit tu poslední jmenovanou.
Kdy zvolit psychosomatickou masáž a jaké účinky od ní můžeme očekávat?
Jedná se o masáž, která používá jednu z metod tělesně orientované psychoterapie. Správnou masáží je možné docílit lepšího fungování a propojení bolestivých částí lidského těla. Masáž se provádí za pomocí dlouhých tahů a hmatů, které mají co možná nejvíce pomoci od bolesti.